BENJAMIN RADIC
Eğitim Tipi/Disiplini : Vücut Geliştirme
Takım : musclemania
En iyi aldığı sonuçlar:
1st place Musclemania Fitness Universe Miami 2015
Musclemania EUROPE TOUR 2012 Paris champion
Musclemania EUROPE 2013 London champion
MUSCLEMANIA Ft.Lauderdale 2015 CHAMPION
Facebook fan page: www.facebook.com/BenRadix
Benjamin Radic in Hikayesi
Küçük bir çocuk iken, her türlü sporı sevdim ve ilgilendim.İlkokulda tenis ve voleybol oynadım fakat bununla ilgili bir kariyer yapacak kadar iyi değildim ve sakatlanmaları engellemek ve daha zinde olmak için vücudumu güçlendirmenin zorunlu olduğunu hissettiğim için spor salonuna başladım.
Bu tecrübem bana tenisi bırakmayı ve judoya başlamama neden oldu ve buna bağlı olarak salona bağımlılığım arttı. Bir senelik judo eğitiminden sonra, ayağımı kırdım ve bir süre judoya devam edemedim. Bu süre zarfından gym e gitmeye devam ettim ve kendimi çok iyi hissediyordum.16 yaşıma geldiğimde kendime güvenim yüksek ve fiziğim gerçekten çok iyiydi.
Keyif için salona gitmeye devam ettim ve bu dalda kariyer yapmaya başladım. Ağırlık kaldırmak benim için çok büyük bir zevkti. Vücudumu geliştirebildiğimi bilmek ve yaşam kalitemin artırmak bana ayrı bir haz veriyordu.
Kısa zaman sonra salondaki diğer arkadaşlarıma yardım etmeye başladım. Başta arkadaşlarımla muhabbet için yaptığım bu iş, bir süre sonra güzel sonuç aldığımız için arkadaşlarımın müşterim olması ile benim için bir işe/kariyere dönüştü. Artık kendime ait bir sertifikam olmuştu ve lisanslı antrenör olmuştum.
Zaman geçtikçe yarışma ile ilgili hiç bir isteğim olmadı fakat çok sıkı idman yapıyordum. Bir gün online mecralarda resmimi yükledikten sonra diğer vücut geliştirmecilerden çok olumlu geri bildirimler aldım ve Musclemania bana sponsorlu profesyonel atlet olmayı teklif etti. Başlarda çok ilgimi çekmemişti fakat bunla ilgili Amerika’dan insanlar ile görüştüğümde fikrimi değiştirdim. Ve yeni bir tecrübe edinmek, yeni meydan okumalar için buradayım!
Ne zaman NUTREND ürünleri kullanmaya başladınız?
Yüksek kalitesi ve uygun fiyatı ile NUTREND ürünlerini kullanmayı tercih ettim. Daha kaliteli içerik ve gıda kontrolünün daha sıkı olması nedeniyle Avrupa menşeili ürünleri kullanmayı hep tercih ettim.
NUTREND ürünleri idmanlarında nasıl yardımcı oluyor?
İdmanlarımı yaparken hızlı vücut onarımı işimi çok kolaylaştırıyor ve tatları çok güzel.
Hangi NUTREND ürünü favorin? Hangisini en çok kullanıyorsun?
Benim için tek bir ürün yok ama bana göre 100% Whey Izole (colostrumlu)
dünyanın en iyi protein içeren ürünüdür.
Yarışma günü diet kuşkusuz üstün bir performans sergilemek için çok önemli. Yarışma günü genel uyguladığın diet nedir acaba?
Ben genelde yüksek karbonhidrat+ yüksek protein + yağsız bir beslenmeyi kreatin ve L- karnitin, BCAA,Whey İzole, Arginine ile destekliyorum. Karbonhidrat ihtiyacımı genelde esmer pirinç, tatlı patates ve yulaf ezmesi ile sağlıyorum.
Kendini yarışmalara nasıl hazırlıyorsunuz? Nerde ve ne sıklıkla idman yapıyorsun?
Yarışmalara hazırlanırken, günde 3 antreman yapmaktayım.Sabah 40 dakikalık kardiyo, öğlen salona gidip 1.5 saatlik ağırlık çalışması ve akşamları yine 40 dakikalık kardiyo yapmaktayım.
Genel olarak günlük idman programın nasıldır?
Sabahları kardiyo akşamları ise ağırlık çalışıyorum.
Sıkı bir idman için motivasyonun neler?
Daha iyi bir vücut ve yarışmalarda olağanüstü performans gösterebilmek.
Hayatındaki en ağır idmanın hangisi oldu ve nasıl?
Bütün idmanlarım ağır olmuştur ama geçen ay yarışma için hazırlanırken bacak çalışmıştım.
Gerçekten bana zor zamanlar yaşattı diyebilirim.
Senin için en önemli yarışma hangisi olmuştu ve seni nasıl etkilemişti?
Kesinlikle Musclemania Europe tour 2012 Paris olmuştur. Bu yarışmadan ağırlık kaldırmada birincilik elde etmiştim ve bu beni diğer yarışmalara motivasyonumda çok etkiledi.Bu birincilikten dolayı Amerika’daki dünyanın en iyi atletleri ile yarışma fırsatı doğdu benim için.
