HELGA STIBI
Eğitim Tipi/Disiplini : Bikini Fitnes
Takım : NUTREND Takımı
En İyi Sonuçlar
- 2016 - Amateur Olympia Europe 2nd
- 2016 - International Cup Hungary 1st
- 2016 - Diamond Cup UK 1st
- 2016 - EVLS Prague 1st
- 2016 - Amateur Olympia Spain 1st
- 2016 - Diamond Cup Slovakia 2nd
- 2016 - Arnold Classic USA 4th
- 2015 - National Overall Champion
- 2014 - National Overall Champion
- 2013 - National Champion
Başlamam ve ilk başarım
2013 te hayatımdaki ilk yarışmama katıldım ve Ulusal Şampiyon ünvanını elde ettim.Bu başarımı çok büyük olarak nitelendirmiştim, diğer bir yandan ilk uluslararası başarım ise İspanyadaki Amateur Olympia altın madalya kazanarak elde ettim.
İdman Örneği
Neden NUTREND kullanmaya başladım?
Fuar ve organizasyonlarda sık sık gördüğüm ve duyduğum için hep merak ediyordum.Aynı zamanda arkadaşlarım tarafından da bana tavsiye edilmişti.Markanın sunduğu farklı tadlar ve geniş ürün yelpazesi ile beni çok etkiledi. Ve ürünleri kullandıkça ne kadar yüksek kaliteli olduğunu tecrübe ettim.
NUTREND ürünleri idmanlarında nasıl yardımcı oluyor?
En kısa zamanda elde edilebilecek azami gelişmeyi bu ürünlerle elde edebiliyorum.Doğru ve yüksek kaliteli ürünlerin kullanılması bu spor için kilit rol oynuyor.Azami enerji yüklemesi, kilo kaybı, kas kazanımı aklına gelebilecek herşey NUTREND de.
Hangi NUTREND ürünü favorin? Hangisini en çok kullanıyorsun?
Benim favorim 100% Whey Protein.Kaslarım için destek besin olmasından ziyade ben bu ürünü sağlıklı gözleme, kek yapmak için ve dietimi en güzel şekilde uygulamak için kullanıyorum.
Yarışmalara kendizini nasıl hazırlıyorsunuz?
Hazırlıklara 8-10 hafta önceden başlıyorum.Yüksek yoğunluklu idmanların çok önemli olduğunu düşünüyorum.Vücudumun durumuna göre gerekirse günde 2 kez idman yapıyorum; aç karnına kardiyo ile başlayıp daha sonrasında aynı gün içerisinde ağırlık idmanı yapıyorum.3 bacak hareketi ve 2 üst vücut hareketi benim haftalık idman programımı oluşturuyor.Beslenmem çok yalın ve katı olup, günde 5 defa “temiz ve kaliteli yemek” tüketiyorum.
İdmanlar için motivasyonunuz nedir?
En büyük motivasyonum IFBB ( Uluslararası Vücut Geliştirme Federasyonu) Pro Kartını almak ve en iyilerin yarıştığı “Joe Wieder’s Olympia” ya katılma/yarışma şerefine nail olmaktır.
Senin için en iyi yarışma nedir?
Her bir yarışmaya katıldığımda kendimle ilgili yeni birşey öğrendim, benim için dönüm noktası ilk yarışmamdı.Benim hayatımda yeni bir sayfa açtı.
Hedeflerin nelerdir?
Hayallerime ulaşmak ve hayatımı tam anlamıyla hükmekmektir.Devamlı olarak mükemmel olmak için uğraşıyorum, fiziğimi daha iyi hale getirmek, kendimi eğitmek ve genel olarak sağlıklı yaşamak temel hedefim.Hedefimin diğer insanlara ilham vermesi çok önemli ‘’Yaşama, (yaşamına) hükmet!”
Top 5 NUTREND ürünleri
- 100% WHEY ISOSLATE
- BCAA MEGA STRONG POWDER ananas
- MULTIVITAMIN / MULTIMINERAL
- CARNITINE 3000 SHOT ananas
- CLA SOFTGEL CAPS
